心模様５月号
●久しぶりにおじゃまします。 【投稿者】 ちえこ 【投稿日】2000/05/01/(月)
janさん、皆さんご無沙汰してました。
結局ここに戻ってきました。なんだかここは暖かい。 ほっとしますね。
手術をして１年３ヶ月が過ぎ、この頃やっと自分を取り戻せるようになりました。janさんのBBCがきっかけでお友達もできました。遅くなりましたが、janさんありがとうございます。
豆たぬきさんの「なるようになるし したいようにするさね」このフレーズ、私も気に入っていますよ。簡単なようでいて、とても難しい・・・これが自然にできたら、人生変わるだろうなぁ〜なんて思っています。◆ちえこさんへ
おかえりなさい（笑）メッセージを 下さった方が 帰ってきて下さると とてもうれしく 思いますし お元気でよかった って安心します。私が励まされたように これを ご覧になった方も「病気になって 辛い時もあったけど みんな こんなふうに 乗り越えて いってるんだな」って ほんの少し 外の空気を 感じることができたら いいなって 思いながら こつこつと キーボードをたたいています。
また お立ち寄りくださいネ●毎日一万歩！ 【投稿者】 田村 照美 【投稿日】2000/05/02/(火)
お久しぶりです。この前の、金曜日は、三ヶ月に一度の、血液検査でした。結果は一ヶ月後なので、又ドキドキワクワクの一ヶ月です。
ところで、私はこの十日間毎日一万歩以上歩いています。なぜかといううと、TVでお散歩でもやせると言っていたからです。ウォーキングだと気合を、入れて歩かないといけないような気がするけど、お散歩ならお花や、鳥を見ながらブラブラ歩けばいいので、最高です！でも、いつまで続く判らないんですけど・・・
プールの平日会員にも、申し込んでこの五月から、行く予定だったんだけど、５年の息子が、カゼを、ひいて学校を、休んでしまったので（２日間）、行けても連休明けですね。また、体験談を、書きこみに、やってきます。
急に、体を、動かしたくなった田村より・・・◆田村 照美さんへ
私も 子供が 飽きちゃったピカチュウの万歩計をつけて 歩いていたのですが
あまりに 少なくて ちっとも ピカチュウと お友だちになれないままです（笑）プールもいいですよね。プールで肩こりがなおった っておっしゃる方も いて 私も行ってみたいのですが うちの近くには ありません残念。うちの５年の娘も扁桃腺で４０.７度の熱を出しました。でも 今は 元気ですよ。
追伸 くうちゃんへのレス ありがとうございました。どんどんこれからも よろしくお願いします。（笑）●腕が太くなってきたのですが。 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/03/(水)
最近、左の上腕が少し太くなっているような気がしていたのですが、今日ははっきりと太くなっているのがわかる位になっています。どなたか経験のある方で、なにか対処の方法（軽減する方法）を教えて頂けたらと思っているのですが。手術して３ヶ月でもうこんなになってしまうのでしょうか。このまま直らないのかと思うとちょっと心配です。◆akimiさんへ
もえさんやパピルスさんの 素早いメッセージにおまかせしてしまいましたが
腕のむくみはいかがですか？病的なもので ないなら 今しばらくは 日常生活の中で 重いものを持たないようにするとか 少し腕を いたわるようにされては いかがですか？私も だるい時や 少しむくみのある時は 腕の下にクッションをひいて少し腕を高くして 眠ります。効果があるかどうか わかりませんが 一度お試しを・・
追伸 メールをありがとうございます。少し家庭内に問題があり 時間がとれずにまだ リンクの処理が できていません。お待ち下さいね●しろうとですが、 【投稿者】 もえ 【投稿日】2000/05/03/(水)
akimiさん、はじめまして。
リンパをとったほうの腕がむくんだりしたら、もし、浮腫になると治りにくいので、はやめに病院に行って、もんんでもらったり、治療したほうが、はやく直るそうです。リハビリのかわいい先生がおっしゃってました。むくんだら、ゆっくり、やすめてあげてね。 私は、放射線も無事おわりました。ノルバデックスだけなのに、なんだかんだ、文句いってます（笑）。
では、また。みなさま、お元気でね。◆もえさんへ
だまってちゃ だめですよ。文句は しっかり 言いましょう（笑）akimiさんへのメッセージありがとうございます。これからも どんどん お願いします。また お立ち寄りくださいネ●もえさん、アドバイスをありがとう！ 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/04/(木)
アドバイスを有り難うございました。参考にさせて頂きます。早速休み明けに受信してみます。もし、先生から 治療とかアドバイスとかいただけないようなら、他の病院の外来にかかってみようかとも思っています。東京共済病院では月曜日にリンパ浮腫外来をやっているようです。この浮腫というのはいやな気分ですね。もったりというかぼてっとしているというか、すっきりしなくて変な気分です。では●akimiさんへ 【投稿者】 パピルス 【投稿日】2000/05/05/(金)
以前私もリンパ浮腫かと疑うほど、手の甲がむくんだ時がありました。
たまたま、新聞で「リンパ浮腫」知って！という本がでたことを知りすぐに買い求めました。
廣田彰男著、芳賀書店発行（１，８００円）参考になりますよ。HPもあるのですが、今ちょっと出てきませんので、別のHPを参考までに、お知らせします。
http://www01.u-page.so-net.ne.jp/zf6/ake-y
東京共済病院のリンパ浮腫外来ならOKですよ。
では、お大事に。◆パピルスさんへ
迅速かつ 的確な アドバイスをありがとうございます。
パピルスさんて なんて なんでも ご存じなんでしょ・・・尊敬しちゃいます。
これからも よろしくお願いします（笑）●パピルスさん、ありがとう！ 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/05/(金)
アドバイスを有り難うございます。早速、今日、本屋さんに行って来ます。まだまだ知らないことや知らなければいけないことが、たくさんあるのですね。でも、こうやって皆さんに教えて頂けてとても助かっています。私ももう少し勉強して、少しはどなたかのお役にたてることが出来るようになればと思っているのですが、先は長くなりそうです。みなさんにお世話になることがこれからもまだ続きそうですが、よろしくお願い致します。それから、教えていただいた「西日本リンパ倶楽部」に早速アクセスしてみました。とても参考になりました。ホームページのアドレスは以下でしたよね。
http://www01.u-page.so-net.ne.jp/zf6/ake-y●はじめまして！よろしくね 【投稿者】 くうちゃん 【投稿日】2000/05/07/(日)
こんにちは。 術後２年３ヶ月になる、東京都在住の３９歳、くうです。janさん同様、日々『体力温存法』に余念のない 自他共に認める、のんびりママさんです。
２年が無事に過ぎ、第一ハードルを越えた安堵感、 入院当時まだ４歳だった一人娘も小学校に入学し、 精神的にも時間的にも余裕ができた今日この頃です。
周囲からは、「すごく前向きに生きている」あっけらかん人間のように思われる事の多い私ですが、やはり時には泣き、怒りたい場に直面する事もしばしば。 未熟者ですが、仲間にいれてくださいね。
今日は初めてなので、挨拶のみで失礼します。
また、おじゃましま〜〜〜〜す。◆くうちゃん さんへ
私は ６月で術後１年になります。もう１年、まだ１年 でしょうか・・年は私の方が少し（ずっと）上ですが ここでは年功序列ではなく 術後序列で決まるので 先輩と 呼ばせてください。（笑） 田村さんは くうちゃんの 同期生ですね。ぜひまた お立ち寄りください●生きる力は・・・ 【投稿者】 豆たぬき 【投稿日】2000/05/08/(月)
ひとに 自分の存在を認めてもらえて
自分を自分でも認められてから
初めて沸いて出てくるような気がこのごろする。
掲示板に随分わたしは救われています。
はじめましての方々 どうぞよろしく
豆たぬき＠わたしはただいま灰色の真っ最中◆豆たぬきさんへ
豆たぬきさんだけじゃ なくて 一番救われているのは 私かも知れません。ＨＰを 始めて９ヶ月 この掲示板にも どれほどの思いのこもった メッセージを お寄せいただいたことか・・改めて 感謝。
追伸 春は ピンクですよ●退院しました 【投稿者】 yumimi 【投稿日】2000/05/09/(火)
おはようございます。７日に退院しました。手術はＣＭＦで小さくなった癌をくりぬく腫瘤摘出手術で、リンパは取りませんでした。おとなしい癌で、近くにちらばってなく、断端陰性でした。一週間の入院で、手術当日、翌日が一番元気で動きまわっていましたが、ＣＭＦ点滴後はしぼんだ風船状態でした。今日はこれから点滴のため病院にゆきます。
「きっときっと お待ちしています」の言葉にはげまされ、「きっときっと 元気になるぞ」と思っています。みなさん あ り が と う 。◆yumimiさんへ
退院おめでとうございます。お帰りなさい。そしてありがとう。こうしてyumimiさんから いただいたメッセージは 同じような病状の方の 大きな励ましとなるでしょう。リンパ切除を されなかったとのこと。なによりでした。でも けっして 無理をなさらずに 今は まずお体を 大切になさってください。なによりも うれしいメッセージでした。●yumimiさん退院おめでとうございます。 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/09/(火)
１日に手術ということでしたの、そろそろ退院かと思っていたのですが、もう退院されていたのですね。おめでとうございます。おとなしい癌ということでよかったですね。リンパはとらなかったとのこと、それも良かったですね。リンパ節除去は結構傷害があるようです。これは実感！このメッセージはきっとCMFを終了して帰宅されてからご覧になることと思いますが、とにかく良かったです。今日、明日はお体がきついでしょうが、あまりご無理をされませぬよう...。●くうちゃんへ 【投稿者】 田村 照美 【投稿日】2000/05/09/(火)
私も、右全摘手術をして、２年２ヶ月・・・一月先輩ですね。どうぞよろしく！年も近い（この４月で、４０になりました。）ですし、末っ子も小２で、同じ様な環境なので、なんだか身近に感じて・・・と、いっても住んでる所は、兵庫ですけどね。なあーんて。私も、やっと前向きになってきた所で、なんと今日から、スイミングに行ってきて、初日なので４０分程歩いてきました。でも、なんだか右腕が浮腫んでいるようで、おもいです。これは、スイミングのせいじゃなくて、カーペットを干したりして、重いものを、持ったせいだとおもいます。２年経ってもむくみますよねえ。 では、また・・・●お母さん聞いてよぉぉぉーーーーーーー 【投稿者】 蒼眼の羅羅 【投稿日】2000/05/09/(火)
おひさしぶりです。 ららです〜。
仕事始まって一ヶ月、まだ知り合って一ヶ月の子がこう言いました。
「死ぬ方がいいよ〜…（以下略）」
死ぬ方が楽だって言うんだよ、その女の子は！
確かに、辛い事があった時とかは死んだ方がいいって思うかもしれないけど、
そんな簡単に自分の一生を無に帰せるのかなーって…
私には考えられないよ！絶対！！！
どう考えても死ぬ方がいいなんて考え納得できない…
他にも色々話したいことありますけど、
愚痴モードになってしまうので自主規制します。◆蒼眼の羅羅さんへ
いつのまに 青い目になっちゃったのかと 驚いていたら もう就職しちゃったの？って 驚いていたら 「死ぬ方がいい」なんて言うせりふに また 驚きました。（笑）お母さんが 思うに たぶん彼女には 死に対する 実感が 薄いんじゃないかしら？例えば肉親を亡くしたり 親しい人をなくしたりすると 死生観って ずいぶん変わるよね。まだ 彼女には そんな経験が ないんじゃないかしら？愚痴も言わなきゃ おなか膨らんじゃうよ（笑）●いろいろあります！ 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/10/(水)
お陰様で左腕のむくみは、あれから左をあまり使わないようにしたり、腕の下に枕を入れて寝たりしてから、随分と腫れが引いたようです。今日外科受診したのですが、先生からマッサージの方法とかお聞きしました。そこの病院はリンパ浮腫外来はないそうです。ひどくなったらまた別の方法があるそうです。とにかく一段落。
ところが、３月末から抗ガン剤の内服が始まったのですが、４月ごろより体中が何となく痒くて、時には蕁麻疹が出たりしていました。今朝は朝食を取る前からたくさん蕁麻疹がでてしまい、内服をしないで受診しました。先生いわく、抗ガン剤による薬診ではないか。今日から抗ガン剤をやめてみて、様子をみましょうと言われました。体もだるいんですと言うと肝機能他採血をするように言われ、処置室によって帰って来ました。まったくなかなかスムーズにはいかないものですね。３週間後に受診予定。さあ、これからどうなることやら...。豆たぬきさんじゃないけど、なるようにしかならないのですよね...。◆akimiさんへ
森林浴を お楽しみとの事。いいですねぇ。私も 出かけてみたいのですが 誰も 一緒に行ってくれる人が いません。（さみし〜い）でも 先日次女と一緒に スパワールド（温水プールや温泉）に 出かけました。手術後 始めての 温泉に 最初は胸の傷跡が 気になって しっかりと タオルで上半身を 隠していたのですが 大きな浴槽で 子供と遊んでいるうちに すっかり 気にならなくなって 最後は裸のまま 走り回っていました。自分自身が気にしているほど 人は 見てないものなんですよね。少し自信ができたので 来月も 行くつもりです。でも その前に 傷跡より 皮下脂肪のほうを なんとかしないと・・・●腕のむくみ 【投稿者】 みほ 【投稿日】2000/05/12/(金)
やはり腕のむくみは気になりますよね
私も手術して４ヶ月たちましたが、まだまだ気を使います
重いものは持たない、怪我に気をつけるなど・・・
ママさんバレーをしていたんですが現在は休部中です
おかげで体重増加チームには入れてもらえるようになりましたが（笑）
田村さん、私も夏には４０歳になります
大阪府の北部に住んでます。車でちょっと行くと兵庫県の川西市です
歳も住まいも近いようみたいで、なんかうれしいです◆みほさんへ
まもなく ４０代 おめでとうございます。私は 今 ４５才。４０代５０代は実りの時だと 思っています。自分自身が今まで どんな花を咲かせてきたのか？そして これから どんな実がなっていくのか？あれこれ考えていると とても 楽しみです。これからの 夢や 希望が 胸の中に いっぱいあって ワクワクしています。病気との付き合いも まだ続きそうですが おかげで 貴重な経験も たくさんできました。これからも どうぞよろしくお願いします。●気持ちの良い時期ですね！ 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/15/(月)
おはようございます。janさんのお庭をも色とりどりで華やかのようですが、我が家も雑然とした庭ではありますがいろいろな花が咲き乱れております。１年のうちでも最も楽しみの多い時期になりましたね。
私はこのところよく県内の森林公園などに出かけるようになりました。先週行きました公園は小高い丘？山？がありまして尾根や沢の散歩をしてきました。ゆっくり約２時間３０分の行程でした。セイヨウシャクナゲを始めいろいろなシャクナゲが咲き、ヤマブキ、ハナミズキ、ドウダンツツジ、シャガ、ヤマルリソウ、コデマリ等々たくさんの花たちが私たちを迎えてくれました。おにぎりだけを持って行ったのですが、そういう所で食べるおにぎりはまた格別な味がするのは不思議ですね。病気になる前はほとんどそういう所へは行ったことはなかったのですが、今は森林浴という楽しみを知ることが出来ました。これも病気の効用？でしょうか？もう少しすると梅雨に入ってしまい、なかなか外へ足が向かないようになってしまいます。今の時期に自然の恩恵を十分に受けたいと思っている今日この頃です。では●もしかして・・・ 【投稿者】 あっちゃん 【投稿日】2000/05/15/(月)
しばらく前から、左の乳房下側に痛みを覚えるようになりました。ブラジャーが合ってないのかなと思いながら・・・。心労もあるし、母も以前良性の腫瘍で右乳房を切断してるし、もしかして・・・。とりあえずインターネットでこのページを見つけ、思わず書きつづっています。
昨日の夕方から、ブラジャーははずすことにして、２〜３日様子を見ようと思っています。でも今も押さえると痛いです・・・。ちょっと怖い・・・。◆あっちゃんさんへ
胸の痛みは いかがですか？ガン検診は 受けていらっしゃいますか？きっと お若い方だと 思いますが 不安な状況を 続けることは 精神的にも よくありませんし 不安が不安を よんでしまいます。できたら 一度 受診なさいませんか？乳房の 腫瘍は すべて 乳ガンと言うわけでも ありませんので ともかく 外科 または乳腺外来を 受診されることを お勧めします。きっと だいじょうぶですよ（笑）
●昨日プールに行って疲れています。 【投稿者】 田村 照美 【投稿日】2000/05/17/(水)
昨日プールで、１時間ウォーキング頑張ったら今日ムチャクチャしんどいです。「きょうの健康」と、いうNHKの本ありますよね。その、昨年の１０月号に「乳がんの手術を受けた人の肩や腕の動きをよくする運動」と、いうのが載っていて頑張ってやりすぎてバテバテなのです。家に帰ってその本を見たら３０〜４５分間くらいを目安に、翌日に疲れを残さないように、運動を加減しましょう。って、書いてありました。３回目からとばしすぎて、反省しております。本もしっかり目をとおしてから、行動しましょう！
それから、みほさん私と同級生との事私もとってもうれしいです。仲良くしてやって下さい。よろしく！◆田村 照美さんへ
田村さん がんばりすぎ（笑）春なので 新しいことを始めるのには ぴったりなのですが 無理は 禁物。少しの間「体力温存法」で ごろごろしてください。●リンクをありがとうございました 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/17/(水)
janさん、ご多忙中にご面倒をおかけして済みませんでした。数野先生とJInJinさんのホームページへのリンク有り難うございました。早速お二人にお知らせ致します。では 今日はこれで失礼します。●泳ぎたい！ 【投稿者】 yumimi 【投稿日】2000/05/18/(木)
田村さん 私もプール大好きで、10年ぐらいは泳ぎこんでいますよ。でもここ２ヶ月泳いでいません。そのせいか、肩凝りがつらい！。抗癌剤治療中に２回泳ぎに行きましたが、冷えて辛い思いをしました。治療が終わったらはやく水にはいりたのね。
私はスポーツ大好きで、水泳・エアロビクス・ダンスを続けています。冬はスキーですが今年は２月に病気発見したので行きそびれてしまいました。
さて、昨日 放射線治療をはじめました。これから５週間の病院通いです。放射線治療は近くの病院になったので少し楽になりました。定期券を買い、これは便利だぞ とほくそえんでいます。
janさん お子さんの事、いろいろあるわね。我が家でもピアスのこと、茶髪のこと、厚底靴、携帯、ゲーム機、帰宅時間等など。その都度、子供と話し合いますが、やはり父親に登場してもらいます。視点の違いをかんじますね。◆yumimiさんへ
体調は いかがですか？yumimiさんって 活動的な方だったのですね。（笑）スポーツ万能の方って うらやましい。私は 運動音痴で 何のスポーツもできません。水泳は１５メートルくらいが やっとですし スキーに いたっては 滑る前に リフトを ２度も 止めてしまい それ以来 一度もしたことが ありません。たぶん 私には運動神経が ないんだと 思っています。娘のこと 愚痴のように書いてしまいましたが 彼女は彼女なりに 大人への階段を 上っているのだと わかってはいるのですが・・（やっぱり 愚痴かしら？）
先輩！ ぜひまた ご指導ください。●どうしたら良いのでしょうか？ 【投稿者】 flower 【投稿日】2000/05/19/(金)
皆様方のメールを拝見いたしました。 実は、姉が今入院しております。生検では、良性というかボーダーライン上だそうで、 レントゲン検査ではひきつれが有るので、悪性の可能性が高いとの ことでした。
しかしながら、一端、良性でホッとしている本人に 対して、どのように接して良いかを考えると辛いです。
しかしながら、命の方が大切だと思うので、全適を薦めるべきなのか 判断に悩みます。
皆様方は、どのように選択されたのでしょうか？ ご参考までにお聞かせいただければ、幸いです。
よろしくお願いいたします。◆flowerさんへ
お姉さまのこと ご心配のことと 思います。すでに 生体検査で 細胞検査をしていらっしゃって 良性と いう結果がでたのですか？私は 医療従事者では ありませんので 専門的なことは わかりませんが レントゲン検査よりは 直接細胞を とって 検査する 生体検査の結果の方が より 正確な 気がしますが・・まず 主治医から ご本人とご家族の 納得のいく 説明を お受け下さい。医学の知識がないものには わかりにくい説明も あると 思いますが（私もそうでした）主治医との信頼関係を築くためにも わかりにくいことは どしどし 質問をされて 不安を 解消されることを お勧めします。状況によっては 温存出来ない場合も あるとは 思いますが やみくもに 全摘が よいわけでも ないと 思います。そして 何よりも ご本人が 決断をされることが 一番よいことでは ないでしょうか？また 全摘後の 乳房再建と いう方法もあります。あまり お役に立つお返事が できなかったかも 知れませんが また ぜひ お立ち寄り下さい。●私たちには何ができる？ 【投稿者】 ゆみ 【投稿日】2000/05/20/(土)
初めまして、こんにちは。 先日、義理の母が乳ガンのため入院しました。
病院ではもう早くて３ヶ月、長くても半年の命だと言われたそうです。
去年の春ごろに乳房のひきつれを感じたそうなのですが それが治ったりまたひきつりを感じたりと繰り返しで 母はそのまま病院にも行かず放っておいたそうです。
そのうち右腕が腫れ上がってきたのですが母はそれを なぜか誰にも言わず隠し続けてきたそうです。
家族みんなが母のために何をすればいいのか考えています。
あと半年と言われた人がもう何年も生き続けていけたとか いった話をよく聞きますがどうすればそうできるのかなどの話を詳しく聞かせていただければ幸いです。
母の乳ガンは両方の肺にまで転移しております。 どうか教えて下さる方、よろしくお願いします。◆ゆみさんへ
あまりに 厳しいご病状に どんなお返事を お返しすることが できるのだろうかと 長い間 考えていました。
私は 奇跡を信じています。そして死を見つめた病状から 回復された方が いらっしゃることも 承知しています。しかし それは 全ての人に 当てはまることでは なさそうだということも 知っています。ガンの患者さんの中には 医学的な治療を拒否し 代替医療（西洋医学ではない医療）に すべてを賭けていらっしゃる方も いれば 最新の治療を受けるために 医療機関をさがし まだ実験段階での 遺伝子治療をうけておられる方も いらっしゃいます。また できるかぎり 穏やかな日々をと ホスピスを 選択される方も いらっしゃいます。ご家族としての ご心配は 痛いほど感じますが お母様のご意志は いかがなのでしょうか？何よりも お母様のご意志を尊重されて 今後の 治療方法を お考えになりますように お願いいたします。そして 希望を お持ち下さい。それは ガンだから 絶望すると いうのではなく 生きることに 今 この時を 生きると いうことに 明日を生きると いうことに 希望をお持ち下さい。有効な治療法を お訪ねになっていらっしゃるのに このような お返事しか お返しすることが出来ずに 残念です。お母様のご回復を心から お祈りいたします。●私もがんばってます！ 【投稿者】 中島優子 【投稿日】2000/05/20/(土)
はじめまして。乳ガン暦２年です。温存でしたが、リンパまでいってたので、放射線、抗がん剤も経験済みです。
今、元気に仕事してます。仕事仲間に２人、乳ガン仲間が 居て助け合ってます。◆中島優子さんへ
はじめまして。先輩！もう２年 まだ２年ですね。お元気で 活躍されている方から メッセージをいただくと きっと 私も 元気になれるような気がして 勇気が湧いてきます。ありがとうございます。お仕事の仲間にも 乳ガンの方が いらっしゃると うかがいました。理解し合える方が 近くにいてくださると 心強いですね。また ここで お逢いできることを 楽しみにしています。●一人と思うと・・・ 【投稿者】 豆たぬき 【投稿日】2000/05/21/(日)
とてもつらい。
孤独は、本当に人を追い詰める。
心の中に、人の存在があるって とって大きいことと思う。
ここで、人の存在に慰められ 私は、すこし、それで、眠れる気がする。
私も良性、悪性の境界病変を胸に抱えて 今度の７月、主治医が転勤したのもあって 群馬まで、三重県から行きます。
腎臓のこと、またその他の余病もあって そして、仕事ももう無理かな？？と言う感じ。
せめて歩いていないと・・・・崩れたまま
へたり込んでしまいそうな自分に、叱咤激励。
それも一人では難しい。
そういう時、ここを訪れて、私はほっとしています。
残された時間・・という考えに取り付かれていた時も ありました。今もときどきそう、心がゆれます。
でも、そういう思いで２４時間を過ごしているのでなくて ほんの数時間でも外出してみると、いろんなことを 忘れて笑っている自分に気がつきます。
今日は、温泉に行きました。 胸の数センチの傷が、まだ自分では気になっていますが いろいろな人がいて、それぞれ湯治場に愉しんで入っていることを目の当たりにすると、自分もつくづく人間と いう気がします。
いろいろあります。
それが日常かなとも、思います。
身の丈でいいのでは？
そのなかで、なるようになるししたいようにしていく
・・・・これが、私のありかたなんですよ。
豆たぬき＠私も何を言ってあげていいのか
・・・・言葉が出ません◆豆たぬきさんへ
転勤 お引っ越しなさるのですか？どんなに遠くでも Ｎｅｔ上では ひとっとび。新しい土地で 新しいご自分も 見つけて下さい。いつも ここで たくさんの方々に メッセージを返して下さる あなたを 頼もしく ありがたく うれしく 眺めています。「なるように なるし したいようにするさね」は このＨＰの今年の標語として 認定しました。（笑）●幸福と不幸って.. 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/24/(水)
久しぶりにBBSを訪れています。なんとはなく時間がたってしまい、今さらながら自分の要領の悪さに情けない思いがしますが、三つ子の魂百までとはよく言ったものです。以前働いていた時は一体どうやってたのか思い出せません。そんなグズな私ですが４９才にもなって直りませんし、かわいがって？やらねば（誰もかわいがってくれませんし）と最近は思うようになりました。
そうよねネェ！とうなずきながら、ｊａｎさんのレスや豆だぬきさんの書き込みを読みました。禍福は糾える縄の如し、とはよく言ったものです。人生はわざわいとしあわせとが縄のようにより合わさっているものなんですね。ですから今、災いがあっても幸せもあるんですよね、あまり悲観的にならないようにしましょうね。と位しか言えません。◆akimiさんへ
体調は いかがですか？私は暑いのが苦手で そろそろ へばっています。（笑）幸福と不幸って 外から突然やってくるものじゃなくて その人の心のありように 大きく作用されるんじゃないかしら？生きていることを 不幸だと思っている人もいれば 今を 生きていられるだけで幸せに 思える人もいる・・・いかがでしょうか？●私が元気になった理由 【投稿者】 yochan 【投稿日】2000/05/24/(水)
janさんの『わたしは いつも ここにいます』という言葉に惹かれてページを訪れました。
同じ言葉を入院中にリハビリの先生から言われました。
「なにかあったらすぐ来てね、僕はいつもここにいるから」 ６年前に一度生検をし、良性と言われていたのとその後の検査でも乳腺症だからと 新しくできたしこりにも安心していました。
ところが昨年２回目の生検を覚悟して行くと 「良性かもしれないのに２度も切ることありません」 と言われて針生検にしてもらいました。
結果しこりは２個あり、どちらも+５。
「もう、ちょっと切ったりしません。大きく切って全部とります。」
「「温存でお願いします。」」
「あなたの場合には意味がありません。どうしてもと言われるならそういう医者を紹介します。」
「「私、死にますか？」」
「乳がんはすぐには死にません。でも手術しないと危険です。」
すぐ、手術をしステージ２でリンパ転移ありで、化学療法とホルモン療法の両方をやっています。
楽観主義の私でも化学療法の時はうつ病になるかと思うくらい落ち込みました。
「考えることいっぱいあるかもしれないけど、今は傷が癒えることだけを考えて」
若くて男前のリハビリの先生があがらない方の手を握って優しく言ってくれました。
無くした胸のことを気にしていないふりをしていたのになぜか
「○○さん、若いよ。まだいけるよ。現役の女だよ。魅力いっぱいあるよ。元気出して。
女終わりじゃないよ。まだまだこれからだよ。
これからも女として頑張って生きていかなくちゃ」
と言われたときは、うるうるになってしまいました。
みなさんもドラマのヒロインになられたと思うけど私はすっかり自分の年を忘れ深田恭子になっていました。
励まされた言葉を日記に書きとめ、心の宝石箱におさめています。
この病気になったこと、決して私の人生でマイナスにはなりません。
本当の優しさに触れたような気がして私も優しい気持ちになりました。◆yochanさんへ
はじめまして。素敵な先生に巡り会われて お幸せでしたね。周りの気遣いを 知りながらも 今この場所の居心地の悪さに ついヒステリックになったり 周りに負担をかけてしまった申し訳なさに 自虐的になったり・・・人間の心って なんて不可解なんでしょうね（笑）でも そんなときだから 砂漠に水がしみるように 落ち込んだ心に浸みいる優しさを 知ることが出来たのだと 思います。yochanさんのメッセージを うなずきながらご覧になっている方がきっと いらっしゃると思います。私もその一人ですが・・・
ぜひ また お立ち寄りくださいネ●はじめまして 【投稿者】 ちろ 【投稿日】2000/05/25/(木)
こんにちは。 私は、北陸の乳腺専門病院に勤めている看護婦です。
乳がんのことをそれほど知らずに、この病院に勤めだして １年半が過ぎました。
乳がんの体験記を読ませていただきました。
医療者の立場でしか、患者さんと接することができない 私にとって、患者さんの気持が判る内容でした。
乳がんという病気は、罹患率も多いが早期に見つければ 完治できる病気でもありますが、やはり「がん」と名の付く病気です。告知された患者さんの精神的ダメージは、 はかりしれません。その患者さんに対して、どう看護すればいいのか、悩む毎日です。
とにかく、乳がんのことから勉強しよう、そして知り得た情報を提供しようと思ってます。
そして、少しでもサポートできるようになりたいと考えてます。
http://www7.freeweb.ne.jp/diary/goma7/◆ちろさんへ
はじめまして。ありがとうございます。私は 大勢の患者の中のたった一人ですので 私の思いが 全ての方の思いと 同じだとは 思いませんが 私の場合は お読みいただいたとうりです。私が 乳ガンの手記のようなものを書き始めたのは 二人の娘に ママがどういう思いで この時期を過ごしていたのかを 知ってもらいたかったからなのです。今は まだ 私の気持ちを理解することが 難しいかも知れませんが 今の私の気持ちを あるがままに 伝えたかったのです。思いがけずに ＨＰを 作り始め 同じような病気の方を 大勢知ることができました。「同病相哀れむ」と 言う言葉がありますが 私は 同じ病気を 闘っていらっしゃる方を 哀れんだこともなければ 私自身も決して 哀れんで欲しいとは 思いません。「同病 愛励まし 助け合う」その為に この場が 何かのお役に立てれば 心からうれしく思います。吐き気止めの薬より 手を握りしめながら 静かに背を撫でて下さる看護婦さんの 優しさに 幾度も救われました。患者の心のわかる 白衣の天使になられますように 心から 祈っています。また お立ち寄り下さい。●人らしい人がほしいなあ 【投稿者】 豆たぬき 【投稿日】2000/05/25/(木)
人の心をもちあわせていることが、大切。
あなた様が、ただ人であればいいのでは？
ただ技術としてきき方を知ろうとする人と
（それは、医療者の好奇心でしょう）
人として、心を寄り添うつもり、知り合うつもりで
対面する人とは、見分けがつきます。
無論、疾患についての理解は必要です。
相手に、「ああ、わかってもらえている」という
安心かが芽生えるのは、聴く技術があるからでなくて
人同士としてのかかわりがあるからなんですよ。
狸＠私が両方の立場にまたがるものです。●手術終わりました。 【投稿者】 flower 【投稿日】2000/05/25/(木)
姉の手術が終わりました。
結局、全適でした。一部分壊死しており、術中の迅速診断にて 一部分は判断がつかず、もう一部分で悪性と判断され、 全適となりました。姉は、覚悟していたとはいえ、解った現在 どう感じているかを知ることすらためらいます。
これから、腫れ物に触るような態度をしても、傷つけてしまうし、 どう接した行けばよいか困っています。
同じ女性の立場から、切除した胸を見せられたときは、 果たしてこれで良かったのかな、と思ってしまいました。
将来的に命を取ったのですが、部分切除でも良かったのではと ふと思ってしまいます。
これからの精神的ケアーが一番大切だと思いますが、 どうしたら良いか、雲を掴むようです。
もし、良いアドバイスがありましたら教えて下さい。 それと、最近はワコールとかでいろいろな物がでていると 聞いておりますが、何処の物がよいのかも教えていただければ、 幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。◆flowerさんへ
無事に 手術を 終えられたこと おめでとうございます。今後の事を 思われると 本当にご心配の事と思います。しかし 豆たぬきさんや soraさん akimiさんがメッセージを お寄せ下さったように あなたが お姉さまを思っていらっしゃることは きっと お姉さまに伝わっていることと思いますし 今は お姉さまが 周りに気を使って 無理に微笑まなければならないような 状況よりも 体力が 回復しお姉さま自身の心が 落ち着くまで 休養を取ることの方が 必要なのではないでしょうか。それに お姉さまは今までと 同じように これからも 一人の女性として 人生を 歩んで行かれるのです。 ただ 今しばらくは ご自分の気持ちを 持て余すようなことも おありになると 思いますが どうか しっかりと 受け止めてあげてくださいますよう・・・
ワコールから リマンマ製品が 販売されています。私は 病院からパンフレット等を いただきました。一度 病院にご相談されてはいかがでしょう。お住まいがわかりませんので とりあえずワコール リマンマ課 東京（03）3865-6474で パンフレット等請求されては いかがでしょうか？。●お姉さまもあなたもお疲れ様でした 【投稿者】 狸 【投稿日】2000/05/25/(木)
でも、命をとった・・・・といういいかたかなあ
まあ、ともかく、思う感情を素直に出せるような あなたでいればいいのではないかしら？
気を遣っているなと思うと、お互いに気を遣いまくってしまい、互いに微笑みあうしかできなくなるような？？
それって悲しいじゃない？
喜怒哀楽共にするなら、
これから泣いて、なげいて、笑って、愉しんで いろいろ時間が濃厚にやってくると思いますよ。
逃げ出したくなる思いをここへ出せたのなら きっと、お姉さんにも向かい合えるちからがある と思いますよ。
お姉さんに、ここへきてもらえないかなあ？？●笑うってこと... 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/26/(金)
昨日歯痛で歯科医院へ行って来ました。行くまでは、全く次から次へといろいろなことが起きて来ていやになるわ、と思っていたのですが、待合室で一冊の本を読んで笑ってしまいました。「おたんこナース」という佐々木倫子作の漫画です（小学館）。患者とナースの、病院での日常を描いたものですが、それがとってもおかしくて笑ってしまいました。何刊もあるようです。皆さんはご存じでしたか？私は知りませんでした。研修医ななこは知っていましたけど..。笑いと涙とペーソスの入り交じった物語。一度読んでみて下さい。痛い痛いと言っていた私が声を出して笑ってしまったのですから。痛くてもつらくてもおかしければ笑ってしまうのですよね、人間は。本当に痛くてつらい状態の時はそうはいかないでしょうが、なるべく楽しいことやおもしろい本を読んだりして笑うことにしましょう。笑いの効用ってたくさんありますよね。デメリットはしわが増えるってことぐらいでしょうか？●自分の気持ちを・・・ 【投稿者】 豆たぬき 【投稿日】2000/05/26/(金)
意識で捻じ曲げないで ただ、出すことを自然とできれば それでいいと思うのです。
つい、笑ってしまう私 ゆれ戻りで、激しく落ち込む私 どれも、それが人で、今を生きているからに 他ならないと思うのです。
どうしなくてはならない ではなくて ただ、それであればいい ・・・・で、あるはずなのにね●気持ちの表出 【投稿者】 youko 【投稿日】2000/05/27/(土)
はじめまして 時々このページをのぞかせて頂いています。始めて書き込みします。自分の気持ちを表出させることを自然とできればいいと言うことは本当にそうですね。でも、それの難しいことといったら...。
私も癌になってから随分いろいろなことがありました。いらつく自分の思いを家族にぶつけ、皆をおろおろさせたり、傷つけたりしました。家族への甘えもあったのだと思います。
家族は私の気持ちを病気からくるものと理解し、何も言わずに耐えてくれました。感謝しています。最近思うのですが、ひとそれぞれに役割があるような気がしています。家族は家族のそして患者は患者としての..。病気の自分がいるのと同じに健康な子供達や夫や両親もいます。それぞれの立場で皆頑張って生きて欲しいと今は思っています。もちろんお互いにいたわりあう気持ちは大切だと思っています。病気をしてから、いたわられることばかりに慣れてしまい、家族をいたわることをわすれてしまっていました。私が言った一言が家族に大きな影響を与えてしまうことがあります。大病したのだから、死が身近になったのだから何をしてもいいと自分に言い聞かせ、言いたい放題しほうだいの時もあったのですが、それが家族を一喜一憂させていたのだと気づいたのは随分後になってからでした。今は、１〜１０までは言わないことにしています。そう、６０〜７０％？位でしょうか、体のことを言うのは..。それでいいと思っています、私の場合は..。感情のおもむくままというよりは、自然、にそれができればと思います。今日は知人の家に来てパソコンを借りて書き込みをしました。支離滅裂になってすみません。◆youkoさんへ
youkoさんのメッセージを 見せていただきながら 私もそうだったと 思いました。でも 厳しい現実を 乗り越えるためには 必要なことだったのですよね。病気に対する不安と 共に ホルモン療法を受けることにより 感情のコントロールが難しく おこりっぽくなったり いらいらしたり・・・でも それも 生きるために必要だったのですよね。私は なぜだか お金の使い方が 荒くなっていました。心のどこかで 「生きてる間に使わなきゃ」なんて 思っていたのでしょうね（笑）急がないで ゆっくり 歩いていきましょう。
また お立ち寄りくださいネ●主人公 【投稿者】 みほ 【投稿日】2000/05/27/(土)
たしか「さだまさし」の歌だったと思いますが
わたしが気に入っている歌詞があります。
「小さな物語でも、自分の人生の中では誰もがみな主人公」
そうですよね。自分の人生では自分が主人公なんだから・・・
病気という荷物をしょってしまいましたが
自分の足でしっかり歩いていきたいものです。◆みほさんへ
手記の最後の部分に書かせていただきましたが 「乳ガン完治まで１０年。長い長い治療の日々 厳しいこともきっとあるはず。でも 私の人生 主役は私。５年生存率 １０年生存率等と 言われているが 人間の死亡率は みんな平等に １００パーセント。永遠の命を 手に入れることが できないのなら 最後の一瞬まで 思う存分 生き抜きたい。キラキラと 輝いて。」そうですよね。●まわりが思うほど本人は気にしていないと思う 【投稿者】 sora 【投稿日】2000/05/28/(日)
flowerさん、お姉さんはあなたが心配するほど乳房全摘を苦にしていないと思いますよ。私自身も昨年、乳房全摘しましたが、その３週間後には職場の温泉旅行に出かけていっしょに温泉に浸かってきました。私の方で他人様に気をつかい、風呂場の中を歩くときはタオルで胸を隠していましたが、本人の悲哀ではありません。こちらは生きることに真剣にならざるをえず、乳房のひとつ気にしていられないという心境。
お姉さんの胸をしっかり見てください。目をそらさないで下さい。千葉敦子さんのパートナーは彼女の傷を見て「かわいい」と言いました。そんな絆をお姉さんは求めていると思います。
janさん、皆さん、豆たぬきさん、毎度ながらお久しぶりです。現実生活に追われてしばらくご無沙汰していました。今、「死を見つめて生きるために」という癒し系の本を読んでいます。このホームページもそんな役割ですね。◆soraさんへ
きっと さぞ おいそがしい日々を お過ごしのことと 思います。（笑）でも 一ヶ月に一度は お顔を見せて下さいね。お待ちしています。●私もそう思いますよ。 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/28/(日)
私もsoraさんと同様の意見です。以前より快気を祝う旅行をしたいと学生時代の友人から言われていて、先週、伊豆に１泊２日の旅行を３人の友人としてきました。一緒にお風呂に入る時「こんなふうなのよ！」と胸を見せましたところ、「あら、随分きれいねぇ」とか「傷跡がめだたないわぇ」とか「結構大きい傷跡ねぇ」とか率直な意見を言ってくれました。この傷跡とも、また友人とも長いつきあいになるわけですから、隠さずに見せようと思ってはいたのですが、友人がどう思うかちょっと心配でした。誰も目をそらしませんでした。案ずるより生むが易しといったところでしょうか。もちろん、いろいろな状態の方がいらっしゃるでしょうし、人それぞれの思いもあるでしょうから、一概に言えないとは思いますが、私は温泉へ行かないことよりも、行くことを選びました。
私は妹に今まで通りにつきあってもらいたいと思っています。以前と違ったことは、電話で話す時必ず妹が「お姉ちゃん、具合はどう？」と、まず言うことです。
ところで、私が泊まった伊豆高原の宿は、「癒しの宿」といった趣があり、カラオケもないし、部屋からリスが餌を食べにやって来る様子が見れたり、朝は「こじっけい」などいろいろな鳥の鳴き声が聞こえたり、宿の周囲の森を散策するといろいろな植物に出会えたりと、とても気持ちがやすまる宿です。宿の方はとても親切ですし、黒文字の木の香りのするお風呂や檜の香りがする露天風呂、トイレやあちこちに小さな生花がいけてあったり、本当に久しぶりに訪れたのですが、心が休まりました。帰りに快気祝いにとバラの小さな花束を下さいました。ジーンとしてしまいました。病気になってから、私は感動することが多くなったような気がします。それともたんなる年のせい？かしら...。◆akimiさんへ
女性同士で 温泉旅行ですか？うらまやし〜い（笑）まだ 小学生を持つ身では お友だちと 温泉なんて 夢のようです。いつか 私も行ってみたいけど やっぱり 大きくなった娘と 行くのかも・・・バラの花束のプレゼントなんて 素敵なお宿ですね。やっぱり うらまやし〜（笑）
●友人が薦めてくれた本 【投稿者】 豆たぬき 【投稿日】2000/05/30/(火)
を、読んでいます。
「終の夏かは」という古越富美恵さんの 作品です。乳がん患者というより、一人の 女性の人生の中で、疾患をどう見て、生きていったか をつづったものと読みました。
なんだか、私は、ほっとしました。
こういう生き方も、自分だけでなかった のだと思えて、素直に読めました。
このごろ、そう読める本が少なくなってきて いたのは、私の心があまりに内に向かいすぎていたため なのでしょうね。
余裕を持ちたいと思っています。
伸びやかに青葉が茂り、これから夏へ。
私に芽吹いたはずの若葉も、しっかりした 葉になって、しかり光をうけてそのいのちを 全うしたいです。◆豆たぬきさんへ
ほっとすること。余裕を持つこと。とても大切なことなのに むつかしいですよね。でも 余裕を持ちたいと お思いになられることは もう かなり 余裕があるからかも 知れませんね。 だって 本当に余裕のない時には そんなことすら 思えないのですから・・心も体も 今しばらく 楽にさせてあげて下さいね。●無駄遣い症候群？ 【投稿者】 akimi 【投稿日】2000/05/31/(水)
おはようございます。こちらは朝から曇りです。今にも急に雨が降り出しそうな模様です。梅雨ももう間近なのですね。神奈川県は日中暑い日が続いております。皆さん、もう半袖で真夏のようなかっこうをしていますよ。こちらがそんなですから、Janさんの方では本当に暑いのでしょうね。私も暑さに弱いです。でも、不思議と食欲だけは落ちず夏やせってしたことがないのです。あこがれます、夏やせに（笑）。ところで、Janさんのyoukoさんへのレスを読んでびっくりしました。私が現在その状態なのです。お金の使い方が荒いというか無駄使いが多いというか..。私だけではなかったのかと思うと、ちょっと安心しました。元々はあまり衝動買いとかするタイプではないので、もしかしたら深層心理でどんどん使ってみたいと思っていたのが現れたのかもしれないと思っていたのですが、janさんの言われるように生きているうちに使わなきゃ、と知らぬ間に思っていたのでしょうね。落ち着くまで、この状態は今暫く続きそうです。私はまた抗ガン剤の内服が再開されました。暫くそれで様子を見るようです。ご心配をおかけしました。
それとjanさんがステキなお宿と言ってくださったので、そこのホームページをお知らせ致します。本当はあまり皆さんにお知らせしたくないのですが（笑）。一度のぞいてみて下さい。アドレスは以下です。
P.S. 私は昨日イワタバコを見て来ました。白と紫色の２種類の花を見たのですが、お星様の形をした花びらはとっても可愛かったですよ。鎌倉の報告寺にもたくさんイワタバコが咲きますが、湿って日が当たらない岩肌に咲くのですが、可憐な小さな花にどうしてあんな生命力があるのか不思議な感じがします。
http://www.hanafubuki.co.jp/◆akimiさんへ
無駄遣い症候群は 乳ガンの 副作用と 思われます。（笑）今までしっかりと 家計を守ってきたのですから 少しくらいは大目に 見ましょう。たぶん 時間と共に 元に 戻られると おもいます。私はまだ イワタバコの花を 見たことがありません。お星様の形をした 花びらなんて メルヘンチックです。●ありがとうございました。 【投稿者】 flower 【投稿日】2000/05/31/(水)
皆様、メールありがとうございました。
皆様から、いろいろと励ましのお言葉を戴き、感謝しております。
やはり、同じ立場にならなければ解り合えない部分もありますが、 同じ女性として辛さは解るつもりでおります。
これからは、姉の気持ちを大事にして、心のケアーをしていきたいと 思っております。
janさん、ワコールの件、ありがとうございました。
早速、姉に話しましたところ、傷の抜糸が済んだら、外出届を出して 行って来ようと申しておりました。
明るい声で、以前と変わらぬ様子でしたので、ホットしております。
採寸するのに下着がないからタンクトップを買ってきて欲しいとのこと、
色々悩みながら買ってきました。
これからが、本当に大変なのかもしれませんが、一つ一つハードルを跳び越えて 欲しいです。
姪も、姉のことを心配して毎日のように学校から直行して病室へ通っております。
その姿を見ると、姪自身も健康の大切さを噛みしめているのではと、推察しています。
どうぞ、これからもいろいろなことがあると思いますが、その際にはどうぞ良きアドバイスを お願いいたします。◆flowerさんへ
いくらかでも お役に立てることが できれば 幸いです。ここは いつでも 熱烈歓迎です。私以外にも お返事を書いて下さる方が いらっしゃいます。どうかぜひ また お立ち寄り下さい。